Программа питания Гербалайф для повышения иммунитета

• Протеиновый коктейль Формула 1- 2 шт протеиновій коктел
• Напиток Алоэ Вера - 1-шт очистка организма от шлаков
• Чай - Термоджетикс-1 шт   способствует лучшему энергетическому балансу и выведению излишков жира
• Клеточный активатор -1 шт добавка для оптимизации обменных процессов.
• Шизандра  в основе лежат  ягoды шизандры (лимонника китайского). Укрепляет иммунную систему
• РоузГард  - 1 - шт продукт нового поколения с «каскадным» эффектом, он обладает уникальной способностью регенерировать и активизировать в организме другие антиоксиданты, включая и витамин Е, который сам по себе такой способностью не обладает

Применение программы питания Гербалайф:

Завтрак

программа питания для укрепления иммунитета начинается с правильного завтрака, и состоит из 3 напитков:

• Разведите 2-3 колпачка сока Алоэ Вера в стакане воды. Алоэ пьется натощак.
• Добавьте 1/2 ч.л. напитка Термоджетикс в стакан воды (лучше теплой или горячей). Пьется после Алоэ, вместо чая или кофе, бодрит.
• За 15 минут до приема коктейля: 2 шт-Клеточный активатор, 2 шт-Шизандра запить стаканом воды.
• Поместите в блендер или шейкер 2 ст.л. коктейля Формула 1 вашего любимого вкуса и 250-400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир, закваска, вода и т.п.). По желанию добавьте свежие или замороженные ягоды, кусочек банана и т.п. - все, что подскажет ваша фантазия. Взбивайте 1-2 минуты.

Обед

Для укрепления иммунитета вам будут очень полезны свежие овощи и фрукты богатые витамином С, цельнозерновые, , орехи, семечки, морепродукты и зародыши пшеницы - источники витамина Е. А также рыба, устрицы, печень, цельномолочные продукты, яйца, сухофрукты и много много листовых салатов (шпинат, петрушка, укроп, руколла)

• За 15 минут обеда: 1 шт-Клетоный активатор, 1 шт-РоузГард  запить 2 стаканами воды.
• Обед должен состоять из 2 перекусов и 1 основного приема пищи. Пища должна быть здоровой и диетической, в основе свежие овощи, салаты, рыба, белое мясо (курица, индейка). Избегаете соуса, майонезы, каши, картофель, макароны, мучное )
• В течении дня продолжайте соблюдать питьевой режим с Растительным напитком Термоджетикс. Добавьте в 1,5 литровую бутылку воды колпачок Алоэ Вера и 1 ч.л. чай  Термоджетикс. Пейте равномерно до 17.00 вечера. Это поможет восполнить запасы влаги в организме, даст энергию и поможет контролировать аппетит.

Ужин

• За 15 минут до приема коктейля или ужина: 1 шт-Клеточный активатор запить 2 стаканами воды.
• Коктейль: поместите в блендер или шейкер 2 ст.л. коктейля Формула 1 и 250-400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир, закваска, вода и т.п.). По желанию добавьте свежие или замороженные ягоды, кусочек банана и т.п. - все, что подскажет ваша фантазия. Взбивайте 1-2 минуты. Полноценный ужин готов! Приятного вам аппетита!